Tips-cepat-hamil

Tips Agar Cepat Hamil. Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:

1. Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa
Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

2.Pola makan harus sehat
Tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan air putih untuk kelancaran proses metabolisme tubuh Anda. Pola makan sehat dan bergizi seimbang juga membantu Anda menjaga berat badan tetap dalam kisaran normal.

3. Ketahui Masa Subur Anda
Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.
Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:



4. Basal body temperature (BBT)
Rahasia cepat hamil yang berikutnya adalah dengan mengecek suhu tubuh perempuan. Ya, masa ovulasi dapat di cek dari suhu tubuh.
Suhu tubuh pertama setiap bangun pagi sangat dianjurkan untuk mengetahui kapan masa subur perempuan. Pada umumnya BBT perempuan akan menukik beberapa hari sebelum masa ovulasi.
Dengan mengetahui masa ovulasi, maka akan meningkatkan peluang untuk hamil.

5. Posisi seks tepat
Pilihlah posisi hubungan intim yang memungkinkan Anda berfungsi sebagai “mangkuk” yang menampung sel-sel sperma. Posisi Anda di bawah dan pasangan di atas adalah pilihan tepat.

6. Konsultasi seks
Tips cepat hamil berikutnya adalah dengan mengkonsultasikan permasalahan kesuburan Anda pada dokter terpercaya.
Ketika segala cara sudah dicoba namun tidak membuahkan hasil, maka tidak ada salahnya mengecek kesehatan lebih lanjut pada pakarnya.
Dokter akan memberitahu cara tepat agar Anda dapat segera memiliki momongan. Contohnya dengan memberikan suplemen kesuburan maupun vitamin mengandung nutrisi yang diperlukan untuk kehamilan.

7. Jaga kesehatan organ intim
Pastikan lingkungan Miss V Anda adalah sperma ramah. Hindari apapun untuk semprotan, tampon beraroma (hanya menggunakan tampon 100% katun organik). Jika Anda memiliki infeksi jamur, mengambil jumlah tinggi acidophilus dan probiotik.
Gunakan acidophilus Miss V, mengikuti diet ragi bebas dan mengambil solusi alami seperti N. vagus-Pelembut untuk membantu tubuh Anda menghilangkan ragi. Pastikan pasangan Anda melakukan hal sama untuk mencegah infeksi silang.
Perlakukan secara alami setiap radang panggul atau infeksi vagina dengan berkonsultasi dengan ahli homeopati atau naturopath.

Berikut ini tips dan konsultasi langsung dengan dokter spesialis " dr. Rosdiana Ramli, SpOG.




Silahkan anda bisa langsung berkonsultasi tentang kehamilan anda dengan dokter spesialis yang paham betul kondisi anda

Perkembangan Janin Bayi selama hamil [ Merawat Kesehatan ]


Janin Bisa Menunjukkan Rasa Sakit sejak Dalam Kandungan 

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Durham dan Lancaster menunjukkan bahwa bayi yang berada di dalam kandungan ibu sudah bisa menunjukkan perubahan wajah karena rasa sakit yang dialami.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa janin bayi mempunyai kemampuan untuk merespon rasa sakit dengan ekspresi wajah sebagai bentuk sarana mempersiapkan diri dalam menempuh kehidupan setelah dilahirkan nanti.

Pembuktian penelitian tersebut dilakukan dengan pemindaian pada 15 janin sehat. Pemindaian terhadap wajah bayi dapat memberikan informasi bagi dokter tentang kesehatan bayi sebelum bayi tersebut dilahirkan.

Dari hasil pemindaian terhadap wajah janin menunjukkan bahwa janin memiliki kemampuan untuk menciptakan ekspresi sederhana seperti menggerakkan bibir untuk membentuk senyuman pada usia janin 24 pekan. Pada usia janin memasuki 36 pekan, menunjukkan bahwa janin sudah mampu membuat ekspresi multidimensional sebagai bentuk ungkapan rasa sakit.

Menurut pemimpin Riset ini " Dr Nadja Reissland " mengatakan bahwa kemampuan janin dalam merespon rasa sakit sangat penting dalam merespon rasa sakit setelah dia dilahirkan sehingga bayi bisa merespon rasa sakit yang mungkin bayi rasakan pasca kelahiran. Hasil penelitian mereka membuktikan bahwa janin yang sehat bisa belajar menggabungkan gerakan wajah yang diperlukan sebelum dilahirkan.

Hasil penelitian tersebut telah dimuat dalam jurnal kesehatan Plos One. Dr Nadja Reissland menambahkan bahwa hasil penelitian yang mereka kembangkan dapat membantu menentukan perkembangan normal janin melalui ekspresi wajah dan dapat membantu kemungkinan pertumbuhan abnormal dari janin. Fakta tersebut juga dapat membantu memberikan indikasi medis lanjutan terkaid dengan kondisi kesehatan janin.

Mengetahui fakta tersebut maka hendaknya ibu yang sedang mengandung supaya jangan stress berlebih karena kondisi ibu langsung maupun tidak langsung akan mempengaruhi kondisi janin. Diharapkan ibu yang sedang hamil sebisa mungkin memiliki cara pandang yang selalu positif untuk memberikan dampak yang lebih baik bagi janin.

Informasi tentang bayi dan pertumbuhan janin bisa diperoleh dengan memasukkan kata kunci sebagai berikut : janin dan bayi, janin dan bayi, selama hamil, perkembangan janin, janin bayi, bayi dan ibu, ibu dan bayi, bayi dalam janin, perkembangan janin bayi, bayi neonatal, bayi dan balita, tumbuhkembang anak, perut ketika hamil, musik hamil, foto kandungan, perut wanita hamil, foto janin bayi, nutrisi bayi, gambar janin bayi, perkembangan bayi dalam janin, ibu dan janin, kehamilan minggu ke minggu, hamil minggu ke minggu, music untuk janin, nutrisi untuk bayi, bayi dan asi, tentang wanita hamil, bayi dalam rahim ibu, kondisi kehamilan, ayah dan bayi, 18 minggu hamil, bayi dlm kandungan, perkembangan usia bayi 5 bulan, tahapan janin dalam kandungan, janin di perut, tahapan perkembangan janin dalam kandungan, foto perut wanita hamil, nutrisi untuk janin, tahapan bayi dalam kandungan, kehamilan dari minggu ke minggu, mama dan bayi, tahapan perkembangan bayi dalam kandungan, usia kehamilan adalah, janin usia kehamilan 6 minggu, info ibu dan bayi, kucing dan bayi, kematian bayi dalam kandungan, gambar janin 7 bulan dalam kandungan, pertumbuhan dan perkembangan bayi baru lahir, ibu dan baby, tentang bayi dalam kandungan

 

Sumber : 
Sky News
www.htysite.com

Manfaat dan Resiko menggunakan Obat Pereda Nyeri


Analgesik atau obat penghilang rasa sakit dalam dosis tinggi dan jika digunakan dalam waktu yang lama ternyata dapat meningkatkan resiko terjadi serangan jantung. Obat analgesik sering dipakai sebagai obat utama untuk meringankan rasa sakit dengan menghambat sistem syaraf penyebab rasa sakit.

Sebuah penelitian terkait penggunaan obat pereda nyeri dari golongan nonsteroid ( NSAIDs ) dalam dosis tinggi telah diketahui juga meningkatkan resiko gangguan pada jantung seperti stroke, serangan jantung bahkan bisa menimbulkan kematian akibat penyakit jantung.

Penelitian yang berbeda dengan memperluas penggunaan ( penelitian dalam skala besar ) justru menghasilkan yang berbeda, dimana orang yang minum obat pereda nyeri dosis tinggi setiap hari selama satu tahun membuktikan sekitar satu per tiga justru terlindungi dari serangan jantung.

Menanggapi kenyataan tersebut maka pemimpin uji klinik obat tersebut " Colin Baigent dari Universitas Oxford mengatakan bahwa obat pereda nyeri memiliki faktor resiko dan manfaat yang hampir sama. Dia mengatakan bahwa resiko terjadi penyakit jantung secara umum terjadi pada mereka yang menerita nyeri kronik, misalnya karena menderita artritis yang harus minum pereda nyeri dalam dosis tinggi.

" Tetapi obat pereda nyeri dosis rendah bisa dipakai untuk nyeri otot yang dapat dibeli secara bebas dan digunakan dalam jangka waktu pendek tidak berbahaya ", kata Baigent.

Penelitian yang dilakukan oleh Baigent melibatkan 639 orang yang diambil secara random terkait penggunaan obat penghilang nyeri dari golongan NSAIDs. Dia menghimbau agar para pasien tidak menghentikan pengobatan tanpa bersonsultasi dengan dokter.

Baigent mengatakan bahwa bagi pasien artritis yang mengkonsumsi NSAIDs dapat mengurangi nyeri pada sendi dan pembengkakan secara efektif. Penggunaan obat NSAIDs terbukti dapat mengingkatkan kualitas hidup pasien.

Hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa penggunaan obat pereda nyeri dosis tinggi memang memiliki resiko tetapi juga memiliki manfaat yang besar bagi pasien.

 

Sumber :

Reuters
www.htysite.com


Menjaga Kesehatan : Makanan Tak Terduga Yang Tinggi Kolesterol

 

Salah satu resiko penyakit jantung adalah kadar kolesterol dalam darah yang tinggi. Seperti yang kita ketahui kolesterol tinggi tidak dapat terbentuk dalam kurun waktu semalam tetapi membutuhkan waktu yang lama, kolesterol akan meningkat secara perlahan. Penyebab terbesar tingginya kolesterol adalah pola makan yang salah.

Setiap orang hendaknya selalu menjaga kesehatan dengan diet sehat supaya memiliki kesehatan tubuh yang prima. Hal ini perlu dilakukan walaupun anda tidak memiliki tanda dan gejala atau tidak memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung. Karena kolesterol tinggi bisa di derita oleh siapa saja yang tidak bisa menjaga pola makan yang sehat.

Mungkin salah satu cara menghindari kolesterol yang tinggi anda sudah menghindari makanan makanan berlemak sumber kolesterol tetapi anda juga harus memahami bahwa ada makanan tidak berlemak yang juga mengandung kolesterol yang tinggi jika dimakan. Pada postingan kali ini kami akan menginformasikan makanan yang tidak terduga yang ternyata mengandung kolesterol tinggi. Berikut ini informasinya :

1. Daging unggas
Jika dibandingkan dengan daging merah ( daging sapi, daging kambing dll ) daging unggas dianggap lebih rendah resiko terhadap kolesterol; tetapi jika dimakan dalam jumlah yang banyak atau jumlah sedikit tetapi sering maka makan daging unggas juga dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan, yaitu peningkatan kadar kolesterol dalam darah.

2. Gula tambahan
Fakta menarik terkait dengan gula tambahan ternyata berhubungan dengan penurunan kadar kolesterol. Semakin tinggi gula tambahan dapat menurunkan kolesterol " baik " dalam darah atau high density lipoprotein (HDL) dalam darah. Sehingga dianjurkan untuk mengurangi gula tambahan selain mengurangi resiko diabetes ternyata juga memperbaiki kadar kolesterol dalam darah.

3. Kentang Tumbuk
Kentang tumbuk atau sering disebut sebagai mashed potato memiliki kandungan lemak yang tinggi. Khususnya yang terdapat di restoran karena pengolahan-nya menggunakan mentega, krim, susu, keju yang berlebih. Sehingga sumber karbohidrat tersebut juga menjadi sumber makanan yang tinggi lemak jenuh-nya.

4. Pizza
Jika di analisa lebih dalam satu potong pissa ternyata mengandung 10 gram lemak dan 4,4 gram lemak jenuh. Angka yang kami jelaskan tersebut belum termasuk topping yang kemungkinan lebih banyak kandungan lemaknya.

5. Kelapa
Produk produk berbahan dasar kelapa seperti santan atau minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi. Tetapi jika pemakaian tidak terlalu banyak juga tidak terlalu berakibat buruk terhadap kadar kolesterol darah.

6. Produk Susu
Produk produk berbahan dasar susu memiliki banyak manfaat karena mengandung beberapa nutrisi penting seperti kalsium, protein, vitamin dan mineral. Tetapi perlu diperhatikan juga bahwa produk dari bahan susu ternyata juga mengandung lemak jenuh. Maka kami sarankan untuk memilih produk susu yang rendah lemak.

7. Pai dan kue
Makanan Pai dan kue umumnya berbahan dasar mentega, krim, susu dan keju yang terbukti mengandung lemak jenuh. Sehingga sepotong pai atau kue yang anda makan juga menyumbangkan kalori yang tinggi bagi tubuh.

8. Popcorn
Makanan berbahan baku biji jagung ini ternyata juga penyumbang kolesterol dalam darah. Satu wadah popcorn dengan ukuran sedang ternyata mengandung sekitar 60 gram lemak jenuh dan 1.200 kalori. Kadar lemak jenuh pada popcorn ditimbulkan karena pengolahan popcorn menggunakan minyak / mentega sehingga wajar jika menyumbang kolesterol dalam darah.

Semoga bermanfaat artikel diatas, hendaknya kita waspada terhadap timbunan kolesterol dalam darah. Untuk menjaga kesehatan badan maka lebih baik melakukan aktivitas yang bisa membakar kalori dalam tubuh dengan berolah raga secara teratur sehingga walaupun kita makan yang mengandung lemak tetapi dengan berolah raga akan ikut terbakar / terekskresi oleh tubuh.
Untuk mencari artikel tentang bahan makanan yang memicu kolesterol dalam darah anda bisa juga mencari dengan kata kunci : kolesterol, about cholesterol, cholesterol, what is cholesterol, colesterol, hdl, ldl, lipids, triglyceride, triglycerides, chol, cholesterol high, cholesterol high, what is high cholesterol, ldl cholesterol, cholesterol ldl, statins, how to lower cholesterol, lower cholesterol, cholesterol levels, cholesterol level, hdl cholesterol, cholesterol hdl, reduce cholesterol, how to reduce cholesterol, cholesterol foods, choles, diet cholesterol, diet for cholesterol, cholesterol diet, cholesterol food, low cholesterol, colesterol alto, cholesterol numbers, sterol, cholesterol lowering, lowering cholesterol, good cholesterol, hdl ldl, hypercholesterolemia, reducing cholesterol, colesterol hdl, total cholesterol, cholesterol total, dieta colesterol, colesterol dieta, cholesterol diets, normal cholesterol, ways to lower cholesterol, ways to reduce cholesterol, cholesterol test, kolesterol, makanan yang mengandung, kolestrol, makan diet, yang diet, makan untuk diet, makanan mengandung kolesterol, diet kolesterol, kolesterol diet, apa kolesterol, buah yang mengandung kolesterol, makanan untuk penyakit jantung, makanan diet yang baik, makanan baik untuk diet, makanan untuk diet yang baik, makanan yang baik untuk diet, pola makan diet sehat, makanan mengandung kolesterol tinggi, diet serat, makanan sehat untuk kolesterol, diet sakit jantung, makan yang baik untuk diet, makanan yang mengandung kolesterol tinggi, makanan diet kolesterol, diet serat tinggi, diet untuk kolesterol, kolesterol dan penyebabnya, diet untuk penyakit jantung, makanan yang tinggi serat, makanan yg mengandung kolesterol, diet kolesterol tinggi, jenis-jenis makanan untuk diet, diet kolestrol, daftar makanan mengandung kolesterol, makanan untuk diet kolesterol, porsi makanan diet, makanan yang mengandung kolesterol jahat, makanan yang banyak mengandung kolesterol, 

 

Artikel sejenis

  1. Stres Bikin Kolesterol "Jahat" Meningkat
  2. Polusi Udara Bikin Kolesterol "Baik" Berubah "Jahat"
  3. Makanan Berlemak Memicu Kantuk
  4. 6 Kiat Memperbaiki Kadar Kolesterol
  5. Berpikir Positif Pengaruhi Kadar Kolestrol?

 

 

Sumber :

WebMD
www.htysite.com 

MetaTag

merawat kesehatan, cara menjaga kesehatan, tips merawat kesehatan, cara menjaga kesehatan, kesehatan, tips menjaga kesehatan, kesehatan badan, tips kesehatan, sehat tips, tips kecantikan, sehat, kesehatan wanita, cara berat badan, cara diet, cara diet sehat, cara kulit, bagaimana cara, berat badan, beratbadan, alternatif terapi, terapi alternatif, terapi air, air sehat, air terapi, terapi alami, kesehatan air, i terapi, badan sehat, tips menjaga kesehatan badan